Zefirelli Blog

A eterna luta dos homens contra a calvície pode estar perto do fim com uma descoberta completamente acidental ocorrida na Universidade da Califórnia (UCLA). Cientistas que pesquisavam a relação entre o estresse e o trato gastrointestinal em ratos acabaram encontrando um composto que fez os pelos dos roedores crescerem novamente a taxas muito rápidas.

Os ratos foram geneticamente modificados para tornarem-se mais estressados do que o normal – eles produziam altas taxas de um hormônio chamado CRF (fator liberador de corticotrofina, na sigla em inglês). Conforme envelheciam, as cobaias estressadas começavam a perder pelos nas costas.

Foi aí que os pesquisadores passaram a aplicar um composto chamado “astressin-B”, que bloqueia a ação desse hormônio – importante salientar que nenhum deles estava pensando em calvície. A princípio, nenhum efeito foi notado e eles resolveram aumentar a dose durante cinco dias.

Três meses depois, quando os pesquisadores voltaram para fazer mais testes, aconteceu a surpresa: os cientistas não conseguiam distinguir as cobaias estressadas das outras, já que todos os ratos estavam completamente peludos.

Estudos posteriores comprovaram a relação entre o bloqueio do hormônio com o crescimento dos pelos. O que mais espantou os pesquisadores foi que apenas uma dose diária durante cinco dias foi suficiente para fazer os pelos crescerem e se manterem por quatro meses – o que é bastante considerável para um animal cujo tempo de vida médio é de dois anos.

Para os calvos, isso realmente pode significar uma chance de cura, já que o mesmo CRF é encontrado na pele humana.

“Isso pode criar novas formas de tratar a queda de cabelos em humanos através da modulação dos receptores do hormônio do estresse, especialmente a queda provocada pela idade e pelo estresse crônico”, disse o professor de medicina da UCLA Million Mulugeta.

[Via MSN Tecnologia]

Neste mês entra em cena o Movember, um movimento exótico e cheio de boas intenções que acontece desde 2003. O nome já diz tudo: vem da junção de Moustache (bigode, em inglês) + November (novembro), e seu intuito é conscientizar os homens sobre prevenção do câncer de próstata.

O projeto funciona assim: no 1º dia do mês os homens que quiserem participar raspam toda a barba e deixam crescer o bigode ao longo das 4 semanas, transformando o item de beleza em uma campanha à favor da saúde masculina.

Desde o início do projeto, o bigode, ou Mo como é conhecido popularmente em inglês, já teve adesão de 627 mil pessoas em todo o mundo. Diversas festas e eventos rolam em novembro atraindo atenção para a causa e para os novos bigodudos. Só em 2009 o movimento arrecadou £26 milhões destinados à pesquisa da doença. No site da associação é possível fazer doações e checar todas as informações para adotar o look e apoiar o projeto.

Os tipos mais famosos de bigodes para você se inspirar

[Via Tem pra Homem]

Felizmente este tipo de cuidado nos inculca desde que somos pequenos. Todo mundo já visitou alguma vez, esperamos que seja mais de uma por ano, o dentista. Inclusive na escola nos ensinam algumas coisas sobre higiene bucal. Quem não sabe que devemos limpar os dentes depois das refeições? Mas claro que uma coisa é o que sabemos e outra é o que fazemos, seja por impossibilidade ou desleixo.

Além da saúde, cuidar de nossos dentes nos proporciona um bonito aspecto. Dizem que o sorriso e os olhos são as parte do rosto que mais chamam a atenção das pessoas.

O primeiro ponto, se não o cumprimos dificilmente avançaremos, é limpar os dentes depois de cada refeição. Claro que o ritmo que levamos nos impede de comer em casa e por tanto, de limparmos os dentes. Há duas soluções para isso, a mais rápida, cômoda e menos completa (também a mais propagada) que é o uso de chicletes. É uma boa solução se não houver alternativas, mas a grande maioria pode optar por outra solução mais completa: escovar os dentes no banheiro do restaurante que você almoça (ou de onde você esteja).

Quando for possível realizar todo esse ritual em casa, aproveitaremos para fazê-lo de forma mais completa. Utilize sempre que possa fio dental (uma vez ao dia), isso permite eliminar os pequenos restos de comida que se depositam entre os dentes. Durante a escovação, não se esqueça de escovar tanto a língua com as gengivas, estas últimas com suavidade, para não machucá-las. Não se preocupe demais com a escolha do creme dental. A imensa maioria disponível no mercado cumpre com o mínimo de eficiência exigido. Agora depende de suas características (gengivas sensíveis, necessidade de dentes brancos...). Por último, não seria demais a utilização de algum tipo de enxaguante bucal (duas vezes ao dia).

O número de homens que fazem cirurgias plásticas ainda é muito menor do que as mulheres – 12%. Mas, existem diversos tipos de tratamentos estéticos que os homens podem procurar para reduzir a gordura na região abdominal, sem necessariamente correr para a lipoaspiração.

São eles:

Aplicação de enzimas - as enzimas fazem a quebra da gordura, tornando assim mais fácil para ser excretada, por via urinaria, sudorese e nas fezes. Dessa forma, elas não retornam.

Ultrassom - por meio de uma agitação celular, promove o esvaziamento das células de gordura.

Eletroestimulação - reduz a gordura que fica ao redor do músculo, ao mesmo tempo em que o tonifica.

Mesoterapia - consiste na aplicação (com agulha) de uma substância com função redutora diretamente no local da concentração de gordura. Pode causar alguns hematomas e, portanto, a exposição ao sol deve ser evitada.

Onde fazer?

Procure um médico dermatologista ou clínicas de estética com boas referências.

Lógico, lembrando que sempre vale mais investir em esportes e cuidar da boa alimentação, do que correr para o módulo mais fácil. Mas, se você faz parte do time que já desistiu e está totalmente sem tempo, talvez seja uma boa opção.

[Via Moda para Homens]

A tensão muscular é uma reação natural do corpo antes de um nível de estresse excessivo. Antes dessa explosão, nossos músculos ficam esgotados, dando como resultado as dores musculares.

Entre os sintomas mais habituais encontram-se dores de cabeça, insônia e dores no corpo. Caso os sintomas não sejam tratados a tempo, podem transformar-se em uma situação crônica. 

Para evitar a tensão muscular, devemos tentar relaxar, enquanto fazemos exercícios de respiração profunda, inspirando o ar pelo nariz e o expelindo pela boca.

Tanto o Tai Chi Chuan como a Ioga são excelentes disciplinas orientais que ajudam a conseguir uma união harmônica entre a mente e o corpo e ajudam eliminar a tensão muscular.